Musik. Die Musik bestimmt den Rhythmus, zu dem zwei Capoeiristas miteinander spielen. Bei diesem
Austausch von dynamischen Täuschmanövern, Angriffs- und Ausweichbewegungen kommt es nicht allein auf Kraft und Schnelligkeit an, sondern darauf, sein Gegenüber genau zu beobachten und auszutricksen. Manche Bewegungsabläufe sind auch ein Ausdruck von Schönheit und Körperbeherrschung. Da Capoeira ein Gruppensport ist, wird viel Wert auf gegenseitige Unterstützung im Training und Respekt füreinander gelegt.
Capoeira ist eine Kunst der Bewegung, die zum offiziellen brasilianischen Kulturerbe ernannt wurde. Sie ist sehr vielfältig und fördert Kinder und Jugendliche auf ganz unterschiedlichen Ebenen wie körperliche Fähigkeiten, Konzentration, Kreativität und soziale Kompetenz.

Capoeira fördert das Gefühl für den eigenen Körper, Gleichgewicht, Reaktionsvermögen, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, sich zu verteidigen. Kinder und Jugendliche lernen allerdings auch konzentrierte Aufmerksamkeit, Rhythmusgefühl, Mut für sich einzustehen und Kontaktfreudigkeit. Capoeira kann auch eine Hilfestellung für Menschen mit sehr introvertiertem Charakter oder mit Hyperaktivität sein. Das Kollektive Miteinander innerhalb eines spielerischen Rahmens, erleichtert es, mit seinem Gegenüber umzugehen.

Als Sport trainiert Capoeira gleichermaßen Kondition, Kraft, Geschicklichkeit und Schnelligkeit. Dabei wird das Training an die aktuellen Fähigkeiten der Capoeiristas (Schüler) angepasst. Bei uns trainieren Erwachsene, Jugendliche und Kinder miteinander.